魚:刺し身・そのまま

めんたいこ

めんたいこ

塩気の強いものは頻繁に食べないこと
たらこ

たらこ

塩気の強いものは頻繁に食べないこと
蒸しかまぼこ

蒸しかまぼこ

練り物の糖質を甘くみない
はんぺん

はんぺん

練り物の糖質を甘くみない
かに風味かまぼこ

かに風味かまぼこ

練り物の糖質を甘くみない
チーズちくわ

チーズちくわ

練り物の糖質を甘くみない
ソーセージ(魚肉)

ソーセージ(魚肉)

練り物の糖質を甘くみない
焼きちくわ(大)

焼きちくわ(大)

練り物の糖質を甘くみない
焼きちくわ(小)

焼きちくわ(小)

練り物の糖質を甘くみない
きゅうりちくわ

きゅうりちくわ

練り物の糖質を甘くみない
笹かまぼこ

笹かまぼこ

練り物の糖質を甘くみない
ほたるいかの酢味噌がけ

ほたるいかの酢味噌がけ

塩気の強いものは頻繁に食べないこと
酒盗

酒盗

塩気の強いものは頻繁に食べないこと
チャンジャ

チャンジャ

塩気の強いものは頻繁に食べないこと
たこわさび

たこわさび

塩気の強いものは頻繁に食べないこと
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