菓子・デザート

干しいも

干しいも

イモ類はアウト!高糖質です
甘納豆

甘納豆

ほかのおかずを食べてから
甘納豆(えんどう)

甘納豆(えんどう)

ほかのおかずを食べてから
プレッツェル

プレッツェル

食べすぎ注意!カロリーを意識して
動物ビスケット(ハード)

動物ビスケット(ハード)

食べすぎ注意!カロリーを意識して
クラッカー

クラッカー

食べすぎ注意!カロリーを意識して
キャラメルポップコーン

キャラメルポップコーン

食べすぎ注意!カロリーを意識して
コーンスナックスティック

コーンスナックスティック

食べすぎ注意!カロリーを意識して
ポテトチップス(マッシュポテト製)

ポテトチップス(マッシュポテト製)

食べすぎ注意!カロリーを意識して
ポップコーン

ポップコーン

食べすぎ注意!カロリーを意識して
コーンスナック

コーンスナック

食べすぎ注意!カロリーを意識して
ベイクトチーズケーキ

ベイクトチーズケーキ

腹持ちの良い優秀デザート
クレームブリュレ

クレームブリュレ

間食でもOKな高脂肪スイーツ
サーターアンダーギー

サーターアンダーギー

糖質オンリーの危険スイーツ
きなこねじり

きなこねじり

間食NG!食後のスイーツとして食べて
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