クラムチャウダー

クラムチャウダー

タンパク豊富で腹持ち良好
かぼちゃのクリームスープ

かぼちゃのクリームスープ

糖質の高い食材を見抜こう
ミネストローネ

ミネストローネ

献立に組み込みやすい一品
コーンクリームスープ(インスタント)

コーンクリームスープ(インスタント)

とろみ系スープはカロリー注意
中国風コーンスープ

中国風コーンスープ

とろみ系スープはカロリー注意
グリンピースのポタージュ

グリンピースのポタージュ

とろみ系スープはカロリー注意
中華風卵スープ

中華風卵スープ

とろみ系スープはカロリー注意
ワンタンスープ

ワンタンスープ

とろみ系スープはカロリー注意
コーンクリームスープ(レトルト)

コーンクリームスープ(レトルト)

とろみ系スープはカロリー注意
じゃがいものクリームスープ

じゃがいものクリームスープ

とろみ系スープはカロリー注意
じゃがいもの冷たいスープ

じゃがいもの冷たいスープ

とろみ系スープはカロリー注意
中華風スープ

中華風スープ

とろみ系スープはカロリー注意
コーンクリームスープ

コーンクリームスープ

スープの割に高カロリー
わかめスープ

わかめスープ

色の濃い野菜とタンパク質を摂ろう
オニオングラタンスープ

オニオングラタンスープ

ダメ押しのタンパクメニューを追加して
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