ワイン(赤)

カンパーイ!最初の一杯にはコレ

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糖質1.7g/塩分0g/カロリー80kcal/1杯(ワイングラス)110g

カンパーイ!最初の一杯にはコレ

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どんな食品?

糖質がほとんど無いか、あるとしてもゆっくり飲めるため問題にならないお酒です。

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どうやって食べる?

食事の最初から飲み始めて問題ありません。
食べるものの内容と順番に気を配りましょう。タンパク質、脂質、繊維豊富な料理が先。炭水化物類や糖質を多く含むメニューは後でいただきます。

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一緒に食べよう!

これがベスト!
肉、魚などのタンパク系主菜、野菜、海藻、きのこ類 2〜3品

お店ならこれをリクエスト!
肉、魚などのタンパク系主菜、野菜、海藻、きのこ類 2〜3品

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ワイン(赤)

空腹のまま飲むのは暴飲暴食のもと。必ず食事と一緒に飲み進めて!

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