ミルクセーキ

タンパクはあってもほぼお菓子

22 view お気に入り 0
 (31167)

糖質22.6g/塩分0.2g/カロリー242kcal/1杯(グラス)195g

タンパクはあってもほぼお菓子

icon

どんな食品?

砂糖が入っていてカロリーが高い飲料です。
同じような砂糖入り飲料に比べるとタンパクが摂れるメリットはあります。

icon

どうやって食べる?

空腹時に飲まず、ほかのものを食べた後に飲みましょう。
砂糖はできるだけ控えめに。無糖で飲むのがベストです。
糖質が高いのでたまに飲むだけにしておきましょう。

icon

一緒に食べよう!

これがベスト!
タンパク類(卵、ヨーグルト、チーズなど)ナッツ類、フルーツ

お店ならこれをリクエスト!
タンパク類(卵、ヨーグルト、チーズなど)ナッツ類、フルーツ

icon
ミルクセーキ

砂糖はできるだけ控えめに

13 件

関連する記事 こんな記事も人気です♪

コーヒー牛乳

コーヒー牛乳

無糖で飲むならパーフェクト!
いちごミルク

いちごミルク

無糖で飲むならパーフェクト!
ホットミルク

ホットミルク

間食向きのタンパク飲料
バナナミルク

バナナミルク

タンパクはあってもほぼお菓子
バニラシェイク

バニラシェイク

タンパクはあってもほぼお菓子
フルーツ牛乳

フルーツ牛乳

タンパクはあってもほぼお菓子
スキムミルク(粉末)

スキムミルク(粉末)

間食向きのタンパク飲料
牛乳(グラス)

牛乳(グラス)

間食向きのタンパク飲料
濃厚牛乳(グラス)

濃厚牛乳(グラス)

間食向きのタンパク飲料
牛乳 パック(1L)

牛乳 パック(1L)

間食向きのタンパク飲料
低脂肪牛乳(グラス)

低脂肪牛乳(グラス)

間食向きのタンパク飲料
無脂肪牛乳(グラス)

無脂肪牛乳(グラス)

間食向きのタンパク飲料
低脂肪牛乳 パック(1L)

低脂肪牛乳 パック(1L)

間食向きのタンパク飲料
低脂肪牛乳 パック(500ml)

低脂肪牛乳 パック(500ml)

間食向きのタンパク飲料
無脂肪牛乳 パック(1L)

無脂肪牛乳 パック(1L)

間食向きのタンパク飲料

この記事のキーワード

この記事のキュレーター

足立香代子監修 足立香代子監修

カテゴリ


友だち追加


おすすめの記事

今注目の記事

コーヒー牛乳

コーヒー牛乳

無糖で飲むならパーフェクト!
いちごミルク

いちごミルク

無糖で飲むならパーフェクト!
ホットミルク

ホットミルク

間食向きのタンパク飲料
バナナミルク

バナナミルク

タンパクはあってもほぼお菓子
バニラシェイク

バニラシェイク

タンパクはあってもほぼお菓子
フルーツ牛乳

フルーツ牛乳

タンパクはあってもほぼお菓子
スキムミルク(粉末)

スキムミルク(粉末)

間食向きのタンパク飲料
牛乳(グラス)

牛乳(グラス)

間食向きのタンパク飲料
濃厚牛乳(グラス)

濃厚牛乳(グラス)

間食向きのタンパク飲料
牛乳 パック(1L)

牛乳 パック(1L)

間食向きのタンパク飲料
低脂肪牛乳(グラス)

低脂肪牛乳(グラス)

間食向きのタンパク飲料
無脂肪牛乳(グラス)

無脂肪牛乳(グラス)

間食向きのタンパク飲料
低脂肪牛乳 パック(1L)

低脂肪牛乳 パック(1L)

間食向きのタンパク飲料
低脂肪牛乳 パック(500ml)

低脂肪牛乳 パック(500ml)

間食向きのタンパク飲料
無脂肪牛乳 パック(1L)

無脂肪牛乳 パック(1L)

間食向きのタンパク飲料